تبلیغات پزشکان

تبلیغات شما با تعرفه مناسب

کلیک کنید

سامانه اطلاعات پزشکان تهران
مراکز ترک اعتیاد

آمارگیر سایت
راه مقابله با شوره سر






شعار ما در مورد مراقبت از مو این است (پاكیزه و تمیز نگاهش‏دار) مرتب پوست سر و موهایتان را بشوئید البته این شست و شو را هر روز یا یك روز در میان بسته به سختی و خشكی شوره سر می‏توان انجام داد. شما چنانچه مو و پوست سرتان چرب باشد باید...




شعار ما در مورد مراقبت از مو این است (پاكیزه و تمیز نگاهش‏دار) مرتب پوست سر و موهایتان را بشوئید البته این شست و شو را هر روز یا یك روز در میان بسته به سختی و خشكی شوره سر می‏توان انجام داد. شما چنانچه مو و پوست سرتان چرب باشد باید از شامپوی گیاهی استفاده نمائید. چون شست و شوی مرتب مو با شامپوهای قوی و شیمیائی به موی سر آسیب می‏رساند. ماساژ دادن و برس‏زدن روزانه مو در معالجه شوره سر بسیار سودمند است این دو عمل گردش خون پوست سر را تقویت می‏كند. حجم ترشح چربی را بالا می‏برد و سلول‏های مرده چسبیده به پوست سر را سست می‏كند تا از آن به راحتی جدا شوند. در صورت ابتلا به شوره خشك برای ماساژ پوست سرتان بخصوص پیش از شست و شوی آن از روغن استفاده كنید و بالاخره از روغن حیوانی، كمتر از نباتی مایع بیشتر مصرف كنید. از خوردن آجیل و شكلات غذاهای سرخ‏شده بپرهیزید. غذاهای گیاهی، گوشت سفید مرغ و ماهی شیر و فرآورده‏های آن و غذاهای پرویتامین را كه دارای ویتامین‏های آ Aای Eو ب Bكمپلكس هستند در رژیم غذائی خود بگنجانید.










کلمات کليدي : بانک اطلاعاتي پزشکان اطلاعات دارويي آدرس پزشکان آدرس مطب پزشک داروخانه هاي شبانه روزي آدرس بيمارستان هاي تهران مطب پزشکان تهران

© کپی رایت توسط : بزرگترین بانك اطلاعات پزشكان تهران| اطلاعات دارویی|داروخانه ها|مراکز درمانی (کلیه حقوق مادی و معنوی مربوط و متعلق به این سایت است.)
برداشت مطالب فقط با اجازه کتبی و ذکر منبع امکان پذیر است .

نوشته شده در تاریخ : 24 ارديبهشت ماه ، 1390 (4069 مشاهده)

[ بازگشت ]