تبليغات
مراکز ترک اعتیاد

آمارگیر سایت
مقاله: انجیر و کم خونی

انجیر و کم خونی


انجیر و کم خونی


انجیر به خصوص برای خانم های در معرض کم خونی بسیار توصیه می گردد.

انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم دارای ۲۵۰ میلی گرم کلسیم و ۴ میلی گرم آهن است و به این دلیل برای تامین کمبود آهن و جلوگیری از بروز پوکی استخوان توصیه می شود.

در هر ۱۰۰ گرم از آن ۹۷۰ میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به عنوان یک میان وعده مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون توصیه می شود.

این میوه دارای خاصیت تحریک کنندگی روده است و به عنوان یک ملین ملایم برای افراد مبتلا به یبوست خصوصا کودکان توصیه می گردد.

کلمات کليدي : انجیر و کم خونی

ارسال شده در مورخه : دوشنبه، 8 اسفند ماه ، 1390 توسط admin  چاپ مطلب

مرتبط با موضوع :

 پیش فرض  [سه شنبه، 5 بهمن ماه ، 1395]
 با خوردن ته دیگ لاغر شوید!  [دوشنبه، 28 دي ماه ، 1394]
 پوست مرغ را مصرف نکنید!  [يكشنبه، 27 دي ماه ، 1394]
 تقویت سیستم ایمنی بدن با خوراکی های طبیعی  [جمعه، 25 دي ماه ، 1394]
 حجامت برای چه کسانی خوب است؟  [دوشنبه، 7 دي ماه ، 1394]
 خواص غذایی و سلامتی کاهو  [دوشنبه، 8 اسفند ماه ، 1390]
 شکم بزرگ را چطور کوچک کنیم؟  [دوشنبه، 8 اسفند ماه ، 1390]
 خوردن حبوبات برای درمان جوش  [دوشنبه، 8 اسفند ماه ، 1390]
 کلک برای داشتن مژه های زیبا!  [دوشنبه، 8 اسفند ماه ، 1390]
 راه های مقابله با خواب بیش از حد  [دوشنبه، 8 اسفند ماه ، 1390]

نام شما: [ کاربر جدید ]

عنوان:
 
نظر:


:) ;) |) :- :( :0 :# *) ^) +)) :} |(( @: (:) :? :**

کد امنيتي : xin57por
تايپ کد امنيتي : [ بازگشت ]
امتیاز دهی به مطلب
امتیاز متوسط : 1.5
تعداد آراء: 4


لطفا رای مورد نظرتان را در مورد این مطلب ارائه نمائید :

عالی
خیلی خوب
خوب
متوسط
بد

اشتراک گذاري مطلب