تبليغات
تبلیغات متنی

اسپری موبر کارینا

100 درصد تضميني،ساخت تركيه
داراي مجوز وزارت بهداشت،داراي برچسب شبنم
ايجاد درخشندگي و لطافت در پوست

فروش با همکاری شرکت پست
پرداخت درب منزل

شامپو رفع سفیدی مو

تقویت موی سر
رفع سفیدی موی سر و جوان کننده
درخشان کننده موی سر
تاثير دائمي


فروش با همکاری شرکت پست
پرداخت درب منزل

کرم لاغری وان استار

از بین برنده چربی های اضافی بدن
ضد التهاب و جوان کننده پوست
ترمیم خشکی و لایه لایه شدن پوست

فروش با همکاری شرکت پست
پرداخت درب منزل

 پکیج کرم و صابون شترمرغ آرکااو

رفع خطوط و چروک صورت
جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست
لایه بردار و جوان کننده پوست
ضد التهاب، نرم کننده، روشن کننده و ضد لک

فروش با همکاری شرکت پست
پرداخت درب منزل
در تلگرام هم با ما باشید
بازدید
مقاله: سویا بخورید تا استخوان لگن تان نشکند
سویا بخورید تا استخوان لگن تان نشکند


پزشک آدرس : دردسر شکستگی استخوان ران دردوران پیری بخصوص برای زنان کم نیست. اما ما یک خبر خوش تازه برای سالمندان داریم و آن این است که با اضافه کردن سویا به رژیم غذایی می‌توانید جلوی این شکستگی‌های شایع دوران پیری را بگیرید. این چیزی است که محققان سنگاپوری تاکید کرده اند.

سویا بخورید تا استخوان لگن تان نشکند

آنها در بررسی خود که در مجله اپیدمیولوژی آمریکا منتشر شده متوجه شدند 


زنانی که مقدار متوسطی سویا در روز می‌خورند، 21 تا 36 درصد کمتر از سایرین دچار شکستگی‌های لگن می‌شوند. منظور از مقدار متوسط حدود 7/2 گرم پروتئین سویا و 8/5 میلیگرم در هر 1000 کالری ایزوفلاون سویا است.

البته دقت داشته باشید که مصرف سویا تنها به خانم‌ها کمک می‌کند و در آقایان تاثیری ندارد. این از خوش شانسی خانم‌ها نیست بلکه علت این تفاوت بر می‌گردد به پوکی استخوان ناشی از یائسگی و نبود هورمون‌های زنانه که در خانم‌های مسن شایع است والبته آقایان از این نوع پوکی استخوان در امانند! بد نیست بدانید پیش از این هم محققان چینی تاثیر سویا بر پیشگیری از شکستگی لگن را برسی کرده و به نتایج مشابهی رسیده بودند.


کلمات کليدي : سویا بخورید تا استخوان لگن تان نشکند

ارسال شده در مورخه : دوشنبه، 10 بهمن ماه ، 1390 توسط admin  چاپ مطلب

مرتبط با موضوع :

 با خوردن ته دیگ لاغر شوید!  [دوشنبه، 28 دي ماه ، 1394]
 پوست مرغ را مصرف نکنید!  [يكشنبه، 27 دي ماه ، 1394]
 تقویت سیستم ایمنی بدن با خوراکی های طبیعی  [جمعه، 25 دي ماه ، 1394]
 حجامت برای چه کسانی خوب است؟  [دوشنبه، 7 دي ماه ، 1394]
 خواص ضد سرطانی پرتقال  [دوشنبه، 7 دي ماه ، 1394]
 صدای بوق، فشارخون را افزایش می دهد  [يكشنبه، 9 بهمن ماه ، 1390]
 هفت غذای سالم برای زنان  [يكشنبه، 9 بهمن ماه ، 1390]
 شکلات تیره چاره درد دیابتی ها  [يكشنبه، 9 بهمن ماه ، 1390]
 داروهای تقلبی، وزن را کم می‌کنند اما...  [يكشنبه، 9 بهمن ماه ، 1390]
 نان جو بر خلاف نان گندم باعث لاغری می شود  [يكشنبه، 9 بهمن ماه ، 1390]

نام شما: [ کاربر جدید ]

عنوان:
 
نظر:


:) ;) |) :- :( :0 :# *) ^) +)) :} |(( @: (:) :? :**

کد امنيتي : cac67kop
تايپ کد امنيتي : [ بازگشت ]
امتیاز دهی به مطلب
امتیاز متوسط : 4
تعداد آراء: 2


لطفا رای مورد نظرتان را در مورد این مطلب ارائه نمائید :

عالی
خیلی خوب
خوب
متوسط
بد

اشتراک گذاري مطلب